O Óleo de Linhaça é rico em ácidos graxos Ômega 3 Ômega
6, proteínas, sais minerais,vitaminas (A,E,B1,B6 e B12) e aminoácidos
essenciais.A Linhaça é a fonte mais rica de lignana, que é um composto
fitoquímico que, segundo estudos, pode atuar na prevenção do câncer de mama e,
por apresentar uma estrutura química similar ao estrógeno,pode ajudar na
prevenção dos sintomas da menopausa.
Mesmo após passarem parte da vida se
adequando aos desconfortos da menstruação, muitas mulheres quando chegam na
faixa etária dos 40 anos ainda têm que suportar os incômodos da menopausa - os
ovários deixam de funcionar, não produzindo mais os hormônios, estrogênio e
progesterona, cessando assim a menstruação.
O climatério é o
período que antecede a menopausa, é o nome que se dá a última menstruação
espontânea da mulher. É apenas um estágio na vida da mulher, mas ela fica mais
vulnerável ao aparecimento e agravamento de várias doenças.
A redução de hormônios
muitas vezes pode gerar sintomas como ondas de calor, suor, insônia, ansiedade,
depressão, entre outros. Sendo assim, o médico Hortomolecular e Homeopata, Dr.
Osvaldo Di Tolvo Junior, diz que “existem alimentos que podem aliviar esses
sintomas e são excelentes para a saúde”, como é o caso da linhaça.
A linhaça ajuda a
aliviar os sintomas da menopausa, servindo como alternativa na Terapia de
Reposição Hormonal, pois é rica em ácidos graxos, ômega 3, sais minerais e
vitamina A. Ela é a fonte mais rica de lignana, que é um composto fito-químico
que, pode atuar na prevenção do câncer de mama, pois neutraliza a ação do
estrógeno sobre esse tecido e, por apresentar uma estrutura química similar ao
dele, podendo ajudar a suavizar os sintomas da menopausa.
Na
Universidade de Toronto, no Canadá, pesquisas comprovaram que a semente é capaz
de barrar a metástase em pacientes com câncer de mama, ou seja, a linhaça
evitou que o tumor se espalhasse e tomasse conta do organismo. A Universidade
canadense comprovou que outros trabalhos realizados em várias universidades,
também mostram que a semente é capaz de diminuir o risco de outros tumores,
como o de cólon e o de próstata.
Benefícios:
- Possui ação antioxidante
- Fortalece o sistema imunológico
- Previne anomalias neurológicas
- Previne doenças cardiovasculares
- Combate a obstrução das artérias
- Auxilia na renovação celular
- Regulariza o nível de colesterol
- Remove o excesso de sódio nos rins
- Diminui a retenção de líquidos
- Melhora a absorção de cálcio , prevenindo a
osteoporose
- Promove o equilíbrio orgânico

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